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2023-05-21 中医节气养生法：霜降艾灸讲解
中医节气养生法：霜降艾灸讲解 霜降，二十四节气之一，也是秋季的最后一个节气。霜降意味着冬天的开始，霜降时节大家都会注重养生。有的人会选择用食疗的方式，或者艾灸的方式。那么大家了解中医的艾灸疗...
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2023-05-21 惊蛰中医养生知识介绍，节气更健康
惊蛰中医养生知识介绍，节气更健康 惊蛰，是二十四节气之一。也是农历二十四节气中的第三个节气。意味着仲春时节的开市。在这个时候天气转暖，有些人会感觉身体不适。那么惊蛰养生要注意些什么呢？下面就...
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2023-05-21 大雪节气中医养生方式
大雪节气中医养生方式 中医认为，冬季是养生的最佳时机，因为这个时候阳气比较衰弱而阴气旺盛。所以冬季养生在一年四季中显得尤为重要。特别是大雪节气过后，天气会变得更加寒冷起来。小编整理了一些大雪...
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2023-05-21 你所不知的霜降节气
你所不知的霜降节气中医养生 霜降来了，气温开始下降，要注意养生，养生最好是使用中医养生的方法，自古就有“中医治本，西医治标”的说法，相对西医来说，中医注重整体，虽然见效慢，但是不会损坏人的根...
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2023-05-21 按摩8个穴位可祛湿
按摩8个穴位可祛湿 进入小满时节，天气炎热潮湿，人体容易受到湿邪的侵袭，又因为不少人在夏天喜食生冷，导致湿气在体内累积，并因此出现精神萎靡、四肢困倦酸懒、口舌发粘、心烦气躁等症状，这个时候如果...
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2023-05-21 中医养生知识与风水的关系
中医养生知识与风水的关系 中医和風水有着非常紧密的联系，两者都是源自于《易经》，对于“气”有着特别的研究和看法，处处都反映着中国的传统文化。 那么，中医养生知识与風水的关系究竟是什么样子的...
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2023-05-21 中医养生知识与风水的关系
中医养生知识与风水的关系 中医和風水有着非常紧密的联系，两者都是源自于《易经》，对于“气”有着特别的研究和看法，处处都反映着中国的传统文化。 那么，中医养生知识与風水的关系究竟是什么样子的...
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2023-05-21 最热门的权威十大中医养生的书籍推荐
最热门的权威十大中医养生的书籍推荐 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意...
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2023-05-21 艾蒿泡脚有什么好处 ?
艾蒿泡脚有什么好处 艾草泡脚有什么功效 艾高有称呼为艾草，大家应该还算挺熟悉的，它和我们生活密切相关，每年我们端午节放在家中辟邪用的植物就是它了。它是一种很好的食物，有着特殊的馨香味，吃起来...
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2023-05-21 艾灸肚脐要注意什么?
艾灸肚脐要注意什么 有哪些注意事项 艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是现在社会中十分流行的一种养生方法。它是用艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。不过也有...
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2023-05-21 艾灸对人体有什么好处?
艾灸对人体有什么好处 好在哪 艾灸作为最近几年才出来的养生方式，受到了人们的追捧，那么你们知道为何艾灸会这么的受欢迎呢？其中到底是什么原因呢？本期的中医养生，小编带你一起看看艾灸的好处，你就...
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2023-05-21 吃冬虫夏草有什么好处?
吃冬虫夏草有什么好处 冬虫夏草，是民间十分昂贵的一种滋补药材，是上乘的佳肴，营养价值十分的高，甩了人参一条街。它外形十分的特别，冬天是虫子形状，夏天变成了草。本期的中医养生，讲讲吃冬虫夏草的...
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2023-05-21 口臭吃什么能好 ?
口臭吃什么能好 几种偏方让你根除 有着口臭在人说话聊天的时候都会十分的尴尬，因为对方总是会面露难色。有些口臭是因为饮食引起的，比如大蒜、韭菜等。然而有些的口臭就比较的严重了，那么吃些什么比较...
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2023-05-21 大蒜冰糖水能治咳嗽吗 ?
大蒜冰糖水能治咳嗽吗 还有哪些偏方 大蒜算我们日常生活中最常用到的一种调味品，很多人吃了大蒜后都会口臭，不过只要喝下牛奶就能消除。那么大蒜冰糖水能治咳嗽吗？还有哪些关于大蒜的偏方呢？本期的中...
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2023-05-21 十个早衰的坏习惯 赶紧改过来
十个早衰的坏习惯 赶紧改过来 一个好的习惯能改变人的一生，它是一个人积极养成的生活方式。90天的重复会形成稳定的习惯。那么在我们日常生活中有哪些不好的习惯需要改正呢？本期的中医养生，为你解析。...
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2023-05-21 什么人不适合吃三七粉?
什么人不适合吃三七粉 三七粉作为一种保健养生的中药材，很多关注身体养生的人都晓得。作为治疗外伤的圣药，它的功效极其的强大，好处也是多到数不清楚。那么什么人不适合吃三七粉呢？本期的中医养生，为...
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2023-05-21 中医夏季高温养生小知识
中医夏季高温养生小知识 重要性 常见疾病 吃什么好 夏季高温天气会持续不断，也是一些疾病多发的季节，所以在夏季也要注重养生问题，那么在夏季要如何养生呢？饮食上要怎么吃呢？接下来就跟随本期的中...
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2023-05-21 哪些运动最养人 8种休闲运动好处多多
哪些运动最养人 8种休闲运动好处多多 生命在于运动，伏尔泰直到80岁高龄时，还和朋友一起登山看日出。人活着就要快快乐乐的，那最重要的是什么呢，就是身体健康了。所谓身体是革命的本钱，如果身体很虚落...
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2023-05-21 运动养生方法有哪些
运动养生方法有哪些 日常运动方式介绍 现在人们的生活节奏比较的快，像是在大城市里面，往往都是一天都比较赶，光上下班的时间加起来基本都要花上2个小时以上，那么如此快捷的生活中，运动养生就十分的重...
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2023-05-21 日常生活起居养生小技巧 简单实用
日常生活起居养生小技巧 简单实用 起居养生对于现在人的生活十分的重要，而睡眠又是其中的重中之重。睡眠的质量直接影响你第二天的精神状况。有一个好的睡眠的话，会充满精神，工作也有干劲，身体也会十...
